- 趣味を持ちたいけどできればお金をかけたくない。
- お金をかけずに自分を高められる趣味を見つけたい。
- 1人でできる趣味が欲しい。
そんなあなたに向けて。
新しく趣味を始めるには何かを購入したりと出費が付きもの。
今回はお金をかけずに趣味を通して自分磨きもしたいという欲張りな方向けに、インドア派でも充分楽しめるお金のかからない趣味と自分磨き方法をお伝えします。
選び方のポイント
私はインドアかつ合理的に考える人間なので、以下のポイントで趣味や休日にすることを選んでいます。
- 家の中でできる。
- 生活する上で必ずやる必要がある。
- 続けることで将来役に立つ。
- やる度に成長・上達を実感できる。
- 少額で済む・節約に繋がる。
もしあなたが「せっかくなら役に立つ趣味がいい」という考えをお持ちであれば、読み進めてみてください。
休日に1人でできるお金がかからない趣味・自分磨き7選
1人でできてお金のかからない趣味を7つ紹介します。
- 筋トレ
- 映画・動画・アニメ鑑賞
- 料理
- 靴磨き
- 資産運用
- 断捨離・掃除
- 副業（ブログ・Youtubeなど）
筋トレ
最初におすすめするのは筋トレです。
体を鍛えるとメンタルが安定して自己肯定感も上がり、気持ちが前向きになります。
筋肉がついて引き締まった体になってくると、筋トレの回数も続けられるし、鏡を見るのが少しづつ楽しみになってきます。
筋トレは、何より継続することが大事です。
最初は簡単にできるよう「腹筋1回・腕立て伏せ1回」から始めて、毎日続けられるようにハードルを下げるのがおすすめ。
今はプロテインがとても美味しくなっているので、甘いプロテインを頑張った自分へのご褒美にすると続けやすいです。
映画・ドラマ・アニメ鑑賞
映画やドラマ、アニメを鑑賞するのも立派な趣味です。
創造的な趣味は仕事終わりの身体と頭にはけっこう辛く、なかなか続かなかったりします。
その点、動画鑑賞は何かをしながらでもできます。
- お風呂に浸かりながら
- 筋トレをしながら
- 料理をしながら
- 洗濯物を畳みながら
評価の高い映画を観るのもいいですし、好きな俳優さんが出演する作品を観てみるのもいいと思います。
動画配信サービスで有名どころと言えば、AmazonプライムやHulu、NETFLIXなどがあります。
中でもAmazoプライムは月額500円（年払4,900円）とコストを少額に抑えながら、コンテンツが豊富で間違いなく月500円以上の価値があります。
少し前までTSUTAYAで借りてたのが、今は月にたったの500円で見放題。
過去に一度30日間無料体験を申し込んだ人でも、一定期間が経過すれば再度申し込み可能です。
もしまだの方は「30日間無料体験」から始めてみてはいかがでしょうか。
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料理
料理は食べるために必ずする必要があるだけでなく、作る度に上手くなるので非常におすすめです。
1人だとどうしても簡単な料理や、忙しいと惣菜・お弁当を買ってしまう気持ちもわかります。
それでも、面倒でも自炊することをオススメします。
自炊にはこんなメリットがあると考えています。
- 食費の節約になる
- 料理が上手くなる
- 趣味になる
- 周りからの評価が上がる
- ものの値段・価値がわかるようになる
- 保存料、添加物を摂らずに済む
- 食事の量を調節できる
- 食事のために外出しなくて良い
休日の時間を有意義に過ごせるだけでなく、健康にも繋がります。
自炊にすると食費も抑えられます。最低限の調味料は必要ですが、お金がかかるのは最初だけで、調味料は長く使えます。
最初は自分が食べたいものから作ってみて、やりながら料理の楽しさを覚えると、だんだんと違う料理も作ってみたくなります。
買い出しには自転車や車を使わず歩いて行くと、軽い運動にもなりおすすめです。
↓自炊についてはこちらの記事で詳しく書いています。
自炊のメリット・デメリット。一人暮らし男性こそ自炊するべき？
靴磨き
革靴を履く方は既に習慣になっている方も多いと思います。
時間をかけて靴磨きをすることで、普段の靴への扱いも意識が変わるため、大事に永く履くためにも欠かせないことです。
靴磨きや得られる効果については、以下の記事にまとめています。
資産運用
平日に比べてじっくり取り組める休日に、証券会社のHPや資産運用状況、メールマガジンを確認します。
テレビのニュースや新聞だけでは自分の資産状況まではわかりませんので、おおまかに運用状況を把握するためには必要です。
相場が下がっていて「買いのタイミングかな」と思う時には、買い予約を入れたりします。
まだ投資デビューしていない方は、積立NISAから始めてみるのがおすすめ。
断捨離・掃除
休日は断捨離できるものがないか部屋のものをチェックしています。
特に増えてしまいがちな「洋服」の断捨離ポイントは、
- 1年を通して1度も着なかった服
- 痛んでいる服
- 着心地が悪い服
- 着ても気持ちがアガらない服
定期的に服のチェックをすることで、洋服の傾向・好みがわかるようになり、無駄な買い物が減ります。
副業（ブログ・Youtubeなど）
最後におすすめするのが「副業」を始めることです。
副業は自分に合ったものを始めるのが大事ですが、まずは続けられそうなものを見つけるために自分がよく見るところから始めてみるといいです。
- Youtubeをよく見る人はYoutubeで動画発信。
- ブログやネット検索することが多い人はブログ運営。
- Instagramをよく見る人はインスタで情報発信。
時間がある時についつい開いて見てしまう、そのフィールドがあなたに合っているかもしれません。
副業を始めると、毎日がネタ探しや読書などのインプットと、記事・原稿作成のためのアウトプットの繰り返しになります。
インプット・アウトプットの繰り返しで、本業にも良い影響が出てきます。
ブログ開始については、こちらの記事にまとめています。
時間があるサラリーマンはブログを始めるべき理由。ビジネスにも活かせるスキルが身につく
まとめ
今回は休日に1人でできるおすすめの趣味と自分磨き方法をまとめました。
当記事をまとめます。
- 筋トレ
- 映画・動画・アニメ鑑賞
- 料理
- 靴磨き
- 資産運用
- 断捨離・掃除
- 副業（ブログ・Youtubeなど
このように、インドア派・少額からでも楽しめる自分磨きはあります。
少しでも参考になれば嬉しいです。
ここまでお読みいただき、ありがとうございました。
以上
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